猛暑が終わり、過ごしやすい季節になりました。

この夏は、暑さを理由に家に閉じこもってばかりだったので、そろそろダイエットをしなければ…

ということで、散歩コースを目指し、ドライブがてら公園に行ってみましたo(^-^)o

 

適当に場所を決め、たどり着いたのは高松の仏生山公園。

大きな池のそばには広い芝生があり、その他にも遊具、体育館、温水プール…と充実した設備。

家に帰っていろいろ調べてみると、仏生山は江戸時代の商家や町家が点在する門前町らしく、

毎年10月には藩主や侍などに扮した市民らが練り歩く「仏生山大名行列」が行われるなど、

観光スポットになっていました。

 

ところで、散歩とウォーキングには違いがあるようです。

【散歩】

   気晴らしや健康などのために、ぶらぶら歩くこと。

   特別の目的をもたずに、気の向くままに歩くこと。

【ウォーキング】

   健康の保持増進やスポーツ感覚で行われる積極的な歩行運動。

…と辞書には書かれていました。

同じ”歩く”でも、まったく違ったものなんですね。

 

ダイエットが目的であるならば、ウォーキングの方がよいとは思うのですが、

私には”散歩”くらいの、のんびりしたペースがあっているようなので

てくてく歩きながら、周囲の景色を眺めたりベンチでおやつを食べたりしながら過ごすことにします。